El deporte es un elemento indispensable en la sociedad actual, no sólo por los grandes beneficios saludables que conlleva su práctica sino por los grandes valores inherentes que va asociado a ello. La delegación municipal de Deportes continúa ofreciendo el mejor servicio y facilitando mediante una buena propuesta de actividades acuáticas, que la sociedad alcalareña siga desarrollando una buena práctica deportiva desde todas las edades.  

Por ello, y dentro del plan municipal de actividades deportivas para mayores de la localidad, las actividades acuáticas se convierten en un referente que aconsejan los médicos para una mejor calidad de vida. En este sentido desde el Complejo Deportivo Distrito Sur, se llevan a cabo las disciplinas deportivas de Natación Iniciación Adultos, Natación Avanzado Adultos, Natación Terapéutica, Aquagym, Aquasalud y Matronatación (para mujeres en periodo de embarazo).  

Las acciones comprendidas dentro de esta iniciativa son aquagym, que son ejercicios aeróbicos al ritmo de la música; acondicionamiento físico dentro y fuera del agua; salud y tercera edad, que son actividades dirigidas a mayores de 65 años consisten en el desarrollo de la psicomotricidad y la habilidad acuática; y natación, que se trata de perfeccionamiento de estilos de natación o ejercicios físicos dentro y fuera del agua, entre otros.  

Para los mayores estas iniciativas deportivas tiene como un gran objetivo de incorporar el deporte como rutina diaria en las personas y ayudarles en la mejora de su salud y estado mental.    

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Complejo Deportivo Distrito Sur

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