El pádel es un deporte plenamente recomendado para todas las edades, que se practica con pocas personas y al aire libre. Jugar a pádel mejora nuestro estado físico; reduce el estrés y la ansiedad; mejora los reflejos y la coordinación; fomenta las relaciones y el compañerismo; previene enfermedades, y fortalece nuestro corazón y nuestro espíritu.    

Desde hace unos meses, la delegación municipal de Deportes ya ha puesto en marcha varios cursos de iniciación al pádel donde se han cubierto las expectativas y por ello se amplía los horarios y días para que haya una nueva participación, estableciéndose los horarios:  

Grupo 1: L-X 10:30-11:30 Grupo 2: M-J 10:30-11:30 Grupo 3: L-X 19:00-20:00  (pendiente activar PMD)  Grupo 4: L-X 11:30-12:30 (pendiente activar PMD) Grupo 5: L-J 19:00-20:00 (pendiente activar PMD)

Cada grupo lo componen un total de 8 personas, existiendo como novedad la formación de horarios de tarde.

NATACIÓN TERAPÉUTICA

La natación terapéutica es un conjunto de actividades o ejercicios realizados en el agua. Están encaminados a la rehabilitación o compensación de determinadas dolencias articulares o lesiones. Además, los ejercicios de natación terapéutica favorecen la circulación. Y su práctica se puede adaptar a todas las edades y condiciones físicas.  

Desde la delegación municipal de Deportes, se pone en marcha dicha actividad para personas con movilidad reducida, o personas que por motivos de rehabilitación sea necesaria dicha práctica.  

Aquellas personas que estén interesadas en estos servicios pueden obtener mas información utilizando alguno de los siguientes canales:  

Presencialmente en la oficinas del Centro Deportivo Distrito Sur

Por teléfono, llamando al número 95 568 75 09

Mediante sede electrónica en la web www.alcalamasdeporte.com